Atendimento Presencial em Toledo & Online para todo o Brasil
Um espaço seguro e acolhedor para cuidar da sua saúde emocional e viver com plenitude.
Psicoterapia baseada em evidências científicas para adultos. Especialista em Análise do
Comportamento e Terapia Comportamental Dialética (DBT), oferecendo ferramentas
reais para lidar com emoções intensas, ansiedade e momentos de transição.
5.0 estrelas no Google • 10 avaliações de
pacientes
Débora Garcia
Psicóloga Clínica
Especialista em Análise do Comportamento e DBT.
Clínica Dumont ToledoAdultosPresencial & Online
Ética e Sigilo Profissional
Ambiente seguro e sem julgamentos
Nota Máxima 5.010 avaliações no Google
Evidências CientíficasAnálise do Comportamento & DBT
Presencial e OnlineFlexibilidade e acolhimento contínuo
Clínica DumontCentro de Toledo - PR (Sl 12)
Atendimento para AdultosCompreensão profunda das suas dores em um ambiente empático e livre de julgamentos.
Sobre Minha Trajetória
Olá, sou Débora Garcia. Psicóloga Clínica em Toledo - PR.
Acredito que a psicoterapia é um encontro genuíno de acolhimento e clareza, onde a ciência do comportamento
se une ao respeito absoluto pela sua história única.
Com especialização em Análise do Comportamento e formação em Terapia Comportamental
Dialética (DBT), meu compromisso é proporcionar a você um espaço seguro, ético e estruturado.
Aqui, você não encontrará fórmulas prontas, mas sim um trabalho colaborativo e baseado nas melhores
evidências científicas.
Seja no atendimento presencial no consultório na Clínica Dumont em Toledo, ou na modalidade
online, ofereço o suporte necessário para que você desenvolva autonomia, aprenda a regular emoções
desafiadoras e construa relacionamentos mais saudáveis.
Postura Acolhedora
Escuta atenta e empática, valorizando seu tempo e suas vulnerabilidades.
Rigor Ético & Sigilo
Segurança total orientada pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Utilizo abordagens terapêuticas modernas e amplamente reconhecidas pela comunidade científica internacional
por sua eficácia consistente no tratamento de adultos.
Destaque Clínico
Terapia Comportamental Dialética (DBT)
A DBT foi especialmente desenvolvida para ajudar pessoas que sentem emoções com intensidade profunda e têm
dificuldade em retornar ao equilíbrio. É uma abordagem prática focada em aceitação e mudança simultâneas.
Regulação Emocional: Estratégias claras para compreender, nomear e modular crises e
picos emocionais.
Tolerância ao Mal-Estar: Técnicas para atravessar momentos difíceis sem agir por
impulso prejudicial.
Efetividade Interpessoal: Aprenda a expressar suas necessidades, impor limites e
manter vínculos saudáveis.
Mindfulness (Atenção Plena): Viver o presente com foco, consciência e redução do
piloto automático.
Especialização
Análise do Comportamento
Investigamos como seus pensamentos, sentimentos e ações se relacionam com o ambiente em que você vive.
Identificamos os padrões que mantêm seu sofrimento e construímos repertórios de resposta mais adaptativos.
Compreensão de Padrões: Identificação clara dos gatilhos que desencadeiam ansiedade
e autossabotagem.
Modificação Comportamental: Passos graduais e realistas para alterar hábitos
destrutivos.
Autonomia e Clareza: Você como protagonista da sua evolução pessoal e tomada de
decisões conscientes.
Resultados Sustentáveis: Mudanças comportamentais duradouras que impactam sua vida
real e relacionamentos.
Cuidado Personalizado
Como Posso Ajudar Você?
Cada pessoa traz uma dor e uma vivência singular. A psicoterapia oferece suporte direcionado para as
principais questões que impactam a rotina adulta:
Ansiedade & Pânico
Trabalho com pensamentos acelerados, preocupações constantes sobre o futuro, crises de ansiedade aguda e
sintomas psicossomáticos que afetam sua rotina.
Crises de PânicoInquietação Mental
Regulação Emocional
Para quem vivencia explosões de raiva, choro repentino ou angústias intensas. Aprenda a lidar com emoções
difíceis sem se sentir dominado(a) por elas.
Habilidades DBTEquilíbrio
Depressão & Desânimo
Apoio acolhedor para fases de apatia profunda, falta de sentido, sensação de vazio e dificuldade para
encontrar motivação nas atividades do dia a dia.
Ativação ComportamentalVitalidade
Autoestima & Limites
Construção de uma relação mais gentil consigo mesmo(a). Desenvolvimento da habilidade de dizer 'não', romper
com a autocrítica severa e honrar seus valores.
Segurança PessoalAutocompaixão
Conflitos de Relacionamento
Comunicação assertiva, superação de dependência emocional, ciúmes, término de relações e fortalecimento dos
vínculos familiares e afetivos.
Habilidades SociaisComunicação
Burnout & Sobrecarga
Esgotamento profissional, estresse crônico, mudanças de carreira, luto ou adaptação a novas etapas e papéis
na vida adulta.
Gestão de EstresseEquilíbrio Vida-Trabalho
Formatos Flexíveis
Escolha Como Deseja Ser Atendido(a)
Atendimento adaptado à sua rotina e localização, sempre mantendo o mais rigoroso padrão de qualidade
terapêutica.
Toledo - PR
Atendimento Presencial
Realizado em consultório privativo na Clínica Dumont, no Centro de Toledo. Um espaço
planejado para proporcionar conforto, discrição e atmosfera serena.
Localização central com fácil acesso e estacionamento
Sala climatizada com isolamento acústico para total sigilo
A satisfação e o cuidado transformador refletidos na opinião sincera de quem já passou pelo processo
terapêutico.
5.0
★★★★★
Avaliação excelente baseada em 10 avaliações no Google
Google Avaliações
M
Murilo Fontes
3 avaliações • há 1 mês
★★★★★
"A Débora é uma excelente psicóloga! Trabalha com prática baseada em evidências e sempre busca estudar e
continuar atualizada para oferecer as ferramentas mais adequadas para o paciente, além de um atendimento
humano e atento. Muito dedicada, empática e clara. Recomendo de olhos fechados, nota mil😁"
Avaliação Verificada no Google
Resposta da Débora Garcia:
"Murilo fico muito feliz com seu feedback, reconhecimento e indicação, conte sempre comigo, abraços!"
N
Natália Fonseca
2 avaliações • há 1 mês
★★★★★
"Quero agradecer de coração por todo o acolhimento, a escuta e o cuidado que você tem. Uma profissional
humana, atenciosa e comprometida. Obrigada por me ajudar a enxergar as coisas com mais clareza, por
respeitar o meu tempo e por caminhar junto comigo."
Avaliação Verificada no Google
Resposta da Débora Garcia:
"Eu quem agradeço sua confiança, me sinto realmente honrada em te acompanhar, grande abraço!"
M
Marcelo Stum
1 avaliação • há 2 meses
★★★★★
"Uma profissional ímpar que coloca os pontos na mesa para avaliação, provoca reflexões para compreensão do
processo e evolução do tratamento, além disso, é uma pessoa muito leve no atendimento. Profissional muito
competente, trabalha com terapias baseadas em evidências científicas."
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Resposta da Débora Garcia:
"Marcelo obrigada pelo seu relato e principalmente pela confiança, abraços!"
D
Daiana Dalla Rosa Ferrandin
1 avaliação • há 1 mês
★★★★★
"Já faz um tempo que faço terapia com a Débora, e gosto muito, me ajudou demais a me desenvolver, resolver
questões pessoais e conseguir lidar com meus problemas de forma mais leve. Recomendo demais 🥰"
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Resposta da Débora Garcia:
"Fico muito feliz em poder te acompanhar desse processo, muito obrigada querida, abraços!"
G
Grazielle Damasceno
1 avaliação • há 1 mês
★★★★★
"A Débora é uma profissional incrível! Muito atenciosa, dedicada, acolhedora e extremamente competente. Seu
trabalho foi fundamental para a minha evolução e para o meu processo de autoconhecimento. Em cada sessão, me
senti ouvida, acolhida e segura."
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Resposta da Débora Garcia:
"Fico sem palavras para o seu relato! Agradeço de coração a confiança em mim e em meu trabalho, me sinto
honrada, muito obrigada querida, grande abraço!"
A
Angelo Moro
3 avaliações • há 1 mês
★★★★★
"Processo terapêutico com qualidade e excelência, ao longo dos anos compartilhando e sendo acompanhado com
muita maestria e dedicação, profissional em constante melhoramento, um diferencial importantíssimo, só
elogios."
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Resposta da Débora Garcia:
"Agradeço muito seu feedback, é uma alegria saber que me vê dessa forma, continue contando comigo, abraços!"
K
Karina Garbelini
2 avaliações • há 1 mês
★★★★★
"Minha experiência com a Débora tem sido muito boa! Toda sessão é muito bem aproveitada com ela. A maneira
utilizada para direcionar as sessões, a forma humana, profissional e ética são pontos importantes no seu
trabalho e tem me ajudado muito."
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Resposta da Débora Garcia:
"Obrigada por compartilhar sua experiência Karina, fico muito feliz com o feedback, conte comigo, abraços!"
P
Pedro
2 avaliações • há 1 mês
★★★★★
"Sempre muito gentil e compreensiva. As sessões se tornaram um momento essencial na minha semana."
Avaliação Verificada no Google
Resposta da Débora Garcia:
"Muito obrigada pelo feedback, fico feliz em saber que a psicoterapia tem esse impacto para você!"
M
Mirella Lunkes Gregorio
1 avaliação • no Google
★★★★★
"Ótima profissional, muito competente. Uma clínica muito aconchegante e acolhedora. Com toda certeza é 5
estrelas!!"
Avaliação Verificada no Google
Resposta da Débora Garcia:
"Muito obrigada querida!"
Espaço Presencial
Onde Estamos Localizados
Fácil acesso no coração de Toledo - PR, com ambiente discreto, agradável e preparado para o seu momento de
cuidado.
Clínica Dumont
Consultório de Psicologia Débora Garcia (Sala 12)
Endereço
R. Santos Dumont, 2322 - Sl 12 - Centro Toledo - PR, 85900-010 Código Plus: 77C5+79 Centro, Toledo -
PR
Horário de Funcionamento
Segunda a Sexta-feira: 08:00 às 18:00 ● Aberto com agendamento
prévio
WhatsApp Direto
(45) 99155-3350 Tire suas dúvidas ou agende um horário com facilidade.
Dar o primeiro passo em direção ao cuidado de si é simples, sigiloso e sem burocracias:
1
Mensagem no WhatsApp
Clique no botão e envie uma mensagem. Você será recebido(a) com atenção para esclarecer dúvidas sobre
horários e valores.
2
Alinhamento Inicial
Escolha entre o formato presencial (Clínica Dumont em Toledo) ou online e agende a data mais confortável
para a sua rotina.
3
Primeira Sessão
Em um ambiente livre de julgamentos, conversaremos sobre suas queixas atuais e traçaremos o plano para seu
desenvolvimento emocional.
Tire Suas Dúvidas
Perguntas Frequentes
Reuni as principais questões trazidas por quem busca atendimento psicológico pela primeira vez:
A primeira sessão é um momento de escuta inicial e acolhimento mútuo. Você terá a oportunidade de
compartilhar o que o(a) motivou a buscar ajuda e como se sente. Explicarei como funcionará nosso plano de
sessões e você poderá tirar todas as suas dúvidas com tranquilidade.
Sim! Diversos estudos científicos comprovam que a psicoterapia online atinge os mesmos resultados
positivos da presencial. As sessões ocorrem por videochamada privada, garantindo total conforto, sigilo
profissional e economia de tempo com deslocamentos.
As sessões possuem duração padrão de 50 minutos e, em geral, ocorrem com periodicidade semanal. Conforme
os avanços e objetivos forem sendo alcançados, a frequência pode ser espaçada gradualmente em comum
acordo.
Os atendimentos são realizados na modalidade particular, garantindo dedicação exclusiva e sem a limitação
de tempo imposta pelos convênios. No entanto, forneço recibo detalhado com todos os dados exigidos para
que você solicite o reembolso integral ou parcial junto ao seu plano de saúde.
O sigilo é absoluto e protegido pelo Código de Ética Profissional do Conselho Federal de Psicologia (CFP).
Nada do que é falado em sessão pode ser compartilhado com terceiros. Tanto no consultório físico na
Clínica Dumont quanto nas consultas online, o ambiente é 100% privativo.
O foco do consultório é o atendimento individual para adultos que desejam aprimorar a qualidade de vida,
superar sintomas ansiosos, depressivos ou desenvolver melhores habilidades emocionais e sociais.
Dê o primeiro passo para o seu equilíbrio emocional
Você não precisa carregar suas angústias e sobrecargas sozinho(a). Agende sua consulta e comece a construir
uma relação mais saudável com você e com a sua vida.
